Thuis sporten

Hier vind je een enorm aanbod van leuke uitdagende thuis workouts

Thuis sporten

Om ook thuis aan je conditie te kunnen blijven werken log je via de button hieronder in en heb je direct toegang tot de MyWellness thuis sport bibliotheek.

Hier vind je workouts van je vertrouwde docenten én van ’s werelds bekendste en beste fitness instructeurs.

Om in te loggen gebruik je het email adres en wachtwoord waarmee je ook in de Squash Fitness Centre Arnhem app hebt ingelogd. Veel plezier!!

Met plezier blijven trainen

De juiste houding, en de juiste uitvoering van de oefeningen versterken het effect en voorkomt blessures.
Hoe goed ben je op de hoogte van de effecten van de training op jouw lichaam?
Afvallen, sterker worden, blessure preventie of revalidatie, sportspecifiek trainen, rug training etc.; onze fitnesstrainers kunnen jou hierbij begeleiden.